СТРОЙНОСТЬ И ЭНЕРГИЯ. ПЕРЕЗАГРУЗКА
c 12 мая – 12 июня
О курсе
Работа с телом и эмоциями: курс осознанного проживания
Мы привыкли все контролировать: события, доходы, отношения, даже погоду. Но больше всего мы стремимся контролировать свой внешний вид, ведь с ним связано так много ожиданий и социальных стереотипов.
Наш курс – это новый подход!
Наш курс – это новый подход! Мы объединили психотерапию, гипнотерапию, телесные практики и энергетическую работу, чтобы вы смогли ощутить легкость и гармонию внутри себя! На курсе вы сможете: Разобраться с причинами набора веса без жестких диет Освободиться от эмоциональных блоков и ограничивающих установок Настроить тонкий диалог с телом и научиться интуитивному питанию.
Наш подход полностью меняет парадигму работы с телом:
Отказ от контроля в пользу осознанности Интуитивное питание как основа Полноценное проживание эмоций Работа с глубинными причинами, а не следствиями
Как изменится ваша жизнь после курса?
Нет никаких «нельзя» – есть только ваш внутренний диалог и понимание, что действительно нужно вашему организму. Когда вы научитесь этому, вы больше никогда не сможете: Употреблять неподходящую пищу. Игнорировать потребности тела. Подавлять важные эмоции.
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
- 4 ПРЯМЫХ ЭФИРА с ведущими Ниной Пангаевой и Светланой Гудковой: 12 мая, 25 мая, 1 июня, 12 июня
- 4 ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ ПО ЙОГЕ. Каждый выходной вас ждет онлайн-тренировка с тренером по йоге Кристиной Мезиной в Zoom.
-
ПОДДЕРЖКА ТРЕНЕРОВ Ежедневная обратная связь от ведущих по заданиям
- ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАММ- КАНАЛ. Вас ждут видеоуроки, практики, медитации, визуализации и задания. Совместная практика в пространстве единомышленников, видеозарядки от тренера по йоге каждую неделю!
РЕЗУЛЬТАТЫ
Научитесь слышать и понимать свое тело, ощутите глубокую связь со своим телом
Получите опыт интуитивного питания без запретов
Научитесь отличать голод от стресса – больше не будете «заедать» эмоции
Освоите инструменты для экологичного выражения эмоций
Ваш вес придет в норму естественным образом
Обретете подлинный баланс и гармонию в теле, эмоциональной сфере и душе
Уберете глубинные причины переедания – страхи и установки из детства
Восстановите связь с телом – оно само подскажет, что ему нужно
Преподаватели:
Нина Пангаева
Таролог, коуч, автор проекта «Art of life», консультант по созданию счастливой жизни, осознанности и красоте
Более 14 лет духовных практик, медитаций Ошо и НЛП. Проходила тренерское обучение.
Имеет степень мастер Рейки. Обучалась в OSHO Humaniversity в Голландии.
Прошла обучение в Институте психотерапии и консультирования «Гармония».
Присоединяйтесь:
Кристина Мезинова, тренер по йоге
Сертифицированный преподаватель йоги в таких направлениях как хатха-йога, виньяса йога, йога-нидра и дыхательная гимнастика. Практикуя йогу, прежде всего вы развиваете метанавыки, то есть навыки управления ресурсами своего тела и ума.
Светлана Гудкова
Ведический астролог, нумеролог
8 лет консультирования
Провела более 1000 индивидуальных консультаций по темам: составление натальной карты, составление гороскопа на год (соляр), совместимость в паре, родовое влияние, поиск предназначения, прибыльные профессии, кармические задачи.
Присоединяйтесь:
ДАТА И СТОИМОСТЬ:
Дата: 12 мая – 12 июня 2025, онлайн-марафон.
Стоимость: 75$ до 6 мая и 85$ после
По вопросам оплаты свяжитесь с нами: Инстаграм: @moonharmony.club